星之导航

你是否曾仰望夜空,思考人生的方向?
在这片浩瀚宇宙中,我们都是航行者,因光照亮而能前行。让我们透过实用、有趣与贴近生活的方式,探索人生各个面向!

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星之导航 - 20250801

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    排序
  • 电影星球:Kpop猎魔女团(4)纹路之下,你属于谁?──鲁米和团员们有了共识要打造出一首新歌,抨击以振宇为首的恶魔男团;另一方面却也在一场私下的面谈中知道了振宇黑暗的过去。

    星之导航-20250801

  • 动物星球:八爪怪兽?──古时常被人认为是怪物或是令人恐惧的生物,章鱼,真的那么可怕?让我们从最大型的章鱼──北太平洋巨型章鱼,探索它们的特殊构造与行为模式!

    星之导航-20250731

  • 阅读星球:黄金阶梯(3)生活可以满有趣味──人生最重要的第三件事是,人生充满乐趣。人生如果是艰苦的,怎么又能充满乐趣呢?让我们继续探索下去!

    星之导航-20250730

  • 创意星球:纸,不只如此──纸张的用处多,其中一个已经变为民生的必需品,那就是卫生纸,还有许多不只如此的故事,让我们继续挖掘下去!

    星之导航-20250729

  • 健康星球:断电反芻,重启心灵的路径──神经可塑性可好可坏,端看我们选择重复的意念是什么,让我们切断负面反芻,重新架构正面的心思回路!

    星之导航-20250728

  • 电影星球:Kpop猎魔女团(3)糖衣陷阱,当偶像成为魔王的代言人──遇到嗓音问题的鲁米,紧接着遇到另一个难题,摆明着和她们女团打对台却又如此不露痕迹的新生代男团,帅气的背后隐藏什么秘密?

    星之导航-20250725

  • 动物星球:不喝水的动物──和袋熊一样属于有袋类,却比它知名许多,而且它一生几乎不用喝水!让我们一探究竟!

    星之导航-20250724

  • 阅读星球:黄金阶梯(2)苦尽甘来的秘诀──人生最重要的第二件事情竟然是,人生是艰苦的!这句话凸显了什么样的价值观?我们又该如何面对痛苦?让我们一起探索下去!

    星之导航-20250723

  • 创意星球:那些年我们用过的纸──清洁身体、擦干眼泪,卫生纸已成为我们日常不可或缺的物品,但它的发明并非久远,让我们一起探索下去!

    星之导航-20250722

  • 健康星球:面对结束与失去──人的一生都会遇到结束和失去,我们如何面对?大脑在当中如何运作?让我们一起探索!

    星之导航-20250721

  • 电影星球:Kpop猎魔女团(2)隐藏的秘密──女主角鲁米拥有天籁的歌声,同时也是猎魔人的她,以歌声来抚慰人心、压制鬼怪。光鲜亮丽的背后,鲁米有着不为人知的秘密,却快要藏不住了!

    星之导航-20250718

  • 动物星球:神秘的方块师;能攻能守的穴居者──只在澳洲才有的有袋类动物,不仅能攻能守,还能制造神秘方块?它是谁?让我们挖掘其中的秘密!

    星之导航-20250717

  • 阅读星球:黄金阶梯(1)成功的价值来自于金钱?──为你开箱新书,一起登上人生的黄金阶梯,探索人生最重要的二十件事情,让我们先从成功的定义开始!

    星之导航-20250716

  • 创意星球:折疊的智慧,一袋之力──常用的纸袋从哪里来?让我们一起探索纸袋的四部曲!

    星之导航-20250715

  • 健康星球:确认偏误的影响──确认偏误带来的影响力是什么,这和大脑的预测模式又有什么关系?让我们一探究竟!

    星之导航-20250714

  • 电影星球:Kpop猎魔女团(1)以歌声打击恶魔──为你开启新的电影篇章,透过不久前上映的Kpop猎魔女团,一同挖掘故事背后的含意、探索那击溃恶势力的真光!

    星之导航-20250711

  • 动物星球:世界上最快乐的动物──因着使人融化的微笑风靡全世界的动物,它是谁?从哪里来?有什么特殊的习性?让我们一起探索可爱的小袋鼠,短尾矮袋鼠!

    星之导航-20250710

  • 阅读星球:原子习惯(14)有伴一起更有力──原子习惯最终篇,让我们一起建立好习惯、好思维,认识习惯契约的概念与实践方式!

    星之导航-20250709

  • 创意星球:一针见心──比回紋针的发明还要早,至今仍旧是办公室不可或缺的文具用品──钉书机,让我们一同探索当中的趣味故事!

    星之导航-20250708

  • 健康星球:离开确认偏误──为什么我们会有负面的循环模式?让我们挖掘错误的价值观,离开确认偏误,迎向健康的生命!

    星之导航-20250707

  • 电影星球:1/2的魔法(5)似乎远在天边,其实近在眼前──冒险旅程的最后,迎来的竟然是一场空?精灵兄弟俩是否能找到凤凰石,再次施展显灵魔咒唤回老爸的上半身?我们继续探索下去!

    星之导航-20250704

  • 动物星球:澳洲国宝级动物;跳跃在荒漠中的生命──袋鼠原来还有分大袋鼠跟小袋鼠!让我们从四大大袋鼠中,探索挖掘它们的特征和习性!

    星之导航-20250703

  • 阅读星球:原子习惯(13)跟进习惯追踪──习惯追踪器如何善用?是否有需要注意的地方?让我们继续探索下去!

    星之导航-20250702

  • 创意星球:最简单的,就是最厉害的──散落的文件纸张,想要有好的整理与固定,回紋针便是常用的办公室文具,让我们一起探索这超过150岁的创意发明!

    星之导航-20250701

  • 健康星球:言语的影响力──思想化为言语所造成的影响力有多大,甚至关乎我们的心理和生理的健康?让我们一同探索大脑的奥秘,建立好的健康思维模式!

    星之导航-20250630

  • 电影星球:1/2的魔法(4)面对困难的时候──越靠近目的地,遇到的挑战似乎越多?让我们继续透过精灵兄弟俩的冒险征途,更多探索生命的挑战与回应!

    星之导航-20250627

  • 动物星球:世界上最小的企鹅──企鹅探索系列将来到最终章,这次,让我们一同挖掘位在南半球,世界上最小的蓝企鹅!

    星之导航-20250626

  • 阅读星球:原子习惯(12)持之以恒的秘诀;习惯追踪──习惯法则四,让奖赏令人满足,这次我们从“不中断”的概念中探索与挖掘!

    星之导航-20250625

  • 创意星球:归档人生──纸张、信封、文件……纸制的资料越多,系统化的整理与归纳需求又一并而出,让我们一同探索相应的发明故事!

    星之导航-20250624

  • 健康星球:面对负面偏见;改变自我叙事──负面偏见为何会出现?我们如何改变负面的自我叙事,迎向健康的生命?

    星之导航-20250623

  • 电影星球:1/2的魔法(3)踏出信心的步伐──冒险征途困难重重,兄弟俩是否能化险为夷前往目的地,找到稀有的凤凰石?让我们继续探索下去!

    星之导航-20250620

  • 动物星球:一颗石头的浪漫──被归类在阿德利企鹅属的巴布亚企鹅,习性和“石头”有关?让我们一探究竟!

    星之导航-20250619

  • 阅读星球:原子习惯(11)习惯的甜头;当行为带来满足感──进入到习惯法则四,让奖赏令人满足,让我们区分立即奖赏和迟延奖赏的不同以及应用!

    星之导航-20250618

  • 创意星球:藏在信封里,寄往何处去?──纸张成本的下降、识字人士的普及,使得书信传递的需求也一并上升。让我们回到书写温度的载体,挖掘信封与其他衍生的创意发明!

    星之导航-20250617

  • 健康星球:打破负面循环,迎向盼望之路──我们大脑有倾向关注负面的机制?让我们打破“负面偏见”的循环思路,迎向崭新的改变!

    星之导航-20250616

  • 电影星球:1/2的魔法(2)昔日冒险今日起程──踏上冒险征途的精灵兄弟档,一开始就遇到重重关卡,是否能化险为夷,过关斩将?让我们继续探索下去!

    星之导航-20250613

  • 动物星球:企鹅界的热带冒险王──除了“南极限定”的企鹅,竟然还有“非洲限定”?让我们一起挖掘这群登陆热带地区的可爱生物!

    星之导航-20250612

  • 阅读星球:原子习惯(10)万事起头难,那就别让起头难上加难,让我们继续探索习惯法则三,让行动轻而易举的秘诀和运用!

    星之导航-20250611

  • 创意星球:这纸不简单!谁说不可能?──纸张如何从布料原料进阶到木材原料?如何从高价位变为低成本?在看似困难重重的情况下,纸张如何“飞”入寻常百姓家,也有了通用尺寸规格?

    星之导航-20250610

  • 健康星球:是压力还是焦虑?──压力、忧虑、焦虑不一样?我们如何辨识并且面对呢?

    星之导航-20250609

  • 电影星球:1/2的魔法(1)想见你面,就算只有一天──与你探索新的电影篇章,从奇幻世界中的少年精灵伊恩特别的16岁生日开始说起!

    星之导航-20250606

  • 动物星球:身穿羽绒的极地勇士──和皇帝企鹅同属“南极限定”的阿德利企鹅,有什么特征和特别的行为?让我们一起探索挖掘!

    星之导航-20250605

  • 阅读星球:原子习惯(9)频率胜于一次完美──让习惯的执行有动力,先从一句提问的转变开始,让我们不怕重复,扫除拖延!

    星之导航-20250604

  • 创意星球:字印千里,一纸难求──印刷术的发明,带来什么样的影响?纸张的需求量急增,供不应求的情况下,缺乏的竟然是破布?让我们一探究竟!

    星之导航-20250603

  • 健康星球:当强烈情绪来袭,仍能有真安息──如何面对强烈情绪背后显露的巨大压力?情绪与情绪化两者有何不同?

    星之导航-20250602

  • 电影星球:魔法满屋(5)奇迹已在──米拉贝儿和外婆之间的冲突到了最高点,马瑞格家族的未来将会如何?

    星之导航-20250530

  • 动物星球:极地的超级奶爸──为你开启新的动物篇章,同来探索南极洲上的皇帝企鹅,如何在极度严苛的环境中养育下一代!

    星之导航-20250529

  • 阅读星球:原子习惯(8)反向操作的影响力;看见真正的渴望──我们如何让坏习惯远离?先从人们渴望背后的动机开始说起!

    星之导航-20250528

  • 创意星球:纸向哪里?──有笔,也要有书写的载体,让我们从纸张的发明与历史,探索纸的走向!

    星之导航-20250527

  • 健康星球:压力三类型──压力有哪三种类型?影响我们心理健康的因素是什么?

    星之导航-20250526

  • 电影星球:魔法满屋(4)布鲁诺舅舅透过幻象看见拯救家族的关键,是姊妹间的拥抱!但米拉贝儿和大姐不对盘,这可怎么办?

    星之导航-20250523

  • 动物星球:可爱的掠食者──河狸、海獭、水獭傻傻分不清?让我们探索可爱却也强悍的动物萌星,水獭!

    星之导航-20250522

  • 阅读星球:原子习惯(7)让渴望引至正确指向;与同伴前往共同方向──《原子习惯》当中的习惯法则二,让习惯有吸引力,让我们进一步挖掘当中的秘诀!

    星之导航-20250521

  • 创意星球:划出重点的那一笔──继铅笔、原子笔的发明之后,为人们画出亮点的荧光笔,又是在什么情况下产生呢?让我们一同探索今日的创意星球!

    星之导航-20250520

  • 健康星球:从反刍到更新──全人的健康与大脑有关?让我们一窥神经可塑性的意涵,从负面反刍的思想转为正面更新的意念,开启健康的人生观!

    星之导航-20250519

  • 电影星球:魔法满屋(3)米拉贝儿为了拯救快要瓦解的魔法房子以及可能失去魔法天赋的家人,试图寻找多年前失踪的舅舅、破解幻象镜片指向的未来!

    星之导航-20250516

  • 动物星球:可爱的生态保卫者──一起探索海洋中最小的哺乳类动物,它们可爱行径背后的生存要领!

    星之导航-20250515

  • 阅读星球:原子习惯(6)反向操作的影响力;从无法克制到有所节制──《原子习惯》当中的习惯法则一,让提示显而易见,让我们反向操作,破除坏习惯,使提示隐而不见!

    星之导航-20250514

  • 创意星球:起手可回;错误的救星──错误墨水字迹可以修正吗?修正液的发明竟然跟打字机有关?让我们一起探索今日的创意星球!

    星之导航-20250513

  • 健康星球:培养抗压五要点(2)接续上一周的主题,培养抗压有五要点可以实践,让我们继续最后的两项重点,帮助我们在生活中更有动力、智慧面对压力!

    星之导航-20250512

  • 电影星球:魔法满屋(2)魔法背后有故事──《魔法满屋》中女主角米拉贝儿发现魔法屋子有裂缝!该怎么办?让我们跟着米拉贝儿,探索家人天赋魔法背后的故事!

    星之导航-20250509

  • 动物星球:团结力量大,体型最大的海豚──看起来像鲸鱼但严格来说不是鲸鱼;看起来像大熊猫但其实是海中专业狩猎者。跟着领航员的脚步,一起挖掘虎鲸的秘密!

    星之导航-20250508

  • 阅读星球:原子习惯(5)调整环境,翻转生命──继续《原子习惯》当中的习惯法则一,这次我们要从环境着手,为自己打造改变习惯的提示!

    星之导航-20250507

  • 创意星球:一笔未完;原子笔的百家争鸣──自从比罗研发出圆珠原子笔,原子笔迎来的是什么样景况?跟着领航员金宁一探究竟!

    星之导航-20250506

  • 健康星球:培养抗压五要点(1)压力是主观的,但我们也可以智慧面对,和你分享可实践的抗压五要点,同来管理压力,喜乐满溢!

    星之导航-20250505

  • 电影星球:魔法满屋(1)为你开启新的电影篇章,一探究竟当中的奇迹与天赋!

    星之导航-20250502

  • 动物星球:深潜之中,有爱等候──海洋中的鲸鱼种类繁多,让我们从齿鲸亚目中体型最大的潜水高手抹香鲸,挖掘更多有趣的内容!

    星之导航-20250501

  • 阅读星球:原子习惯(4)建立执行意识与习惯堆疊──进入《原子习惯》当中的习惯法则一,一起建立执行意识链接现有习惯的堆疊应用,改变,就从现在开始!

    星之导航-20250430

  • 创意星球:从滴墨到点墨;从钢尖到圆珠──从“失控墨水”到“精准滚珠”的探索之旅,让我们一起挖掘当中创意!

    星之导航-20250429

  • 健康星球:时间与压力;心态与压力──时间和压力有关?心态如何影响我们对于压力的感受?一同在今天的星球中探索其中的关联吧!

    星之导航-20250428

  • 电影星球:时间的皱褶(2)继续与梅格一行人的冒险之路,看见人心的样貌,发现那超越黑暗的真光!

    星之导航-20250425

  • 动物星球:海中的“大鱼”,蓝鲸的巨鲸之路──海洋中的大鱼有多大?让我们一起探索今天的动物星球!

    星之导航-20250424

  • 阅读星球:原子习惯(3)行动始于自我觉察──进入《原子习惯》当中的习惯法则一,挖掘隐藏中的提示,启动自我觉察!

    星之导航-20250423

  • 创意星球:错误中重新开始──创意在创作的过程中需要修正怎么办?让我们一窥可以擦掉错误的发明故事与反思!

    星之导航-20250422

  • 健康星球:情绪排毒,化压力为助力!──如何管理压力?如何面对压力引发的情绪反应?让我们透过今天的内容,检视自己、纾解压力!

    星之导航-20250421

  • 电影星球:时间的皱褶(1)与你一同穿越时空的皱折,踏上寻找光与爱的旅程!

    星之导航-20250418

  • 动物星球:海中的歌唱家,令人吃惊的大翅鲸──它有独特的泡泡觅食方式,更是海洋中的歌唱家!让我们一起探索这令人大吃一惊的大翅鲸!

    星之导航-20250417

  • 阅读星球:原子习惯(2)从身分认同开始──带你解锁《原子习惯》当中的习惯心理预备,竟然和“身分认同”有关!

    星之导航-20250416

  • 创意星球:每一笔都是灵感的开始──从艺术家的素描到建筑师的蓝图,铅笔一直是创意产业中不可或缺的工具。让我们透过今天的主题,探索铅笔的源流与延展性!

    星之导航-20250415

  • 健康星球:压力转转;动力满满!──压力一定有害?让我们透过今天星球主题,聪明面对压力,生活充满动力!

    星之导航-20250414

  • 电影星球:魔咒奇缘下──魔咒仍未解除,光与暗的抉择即将迎来终章!《魔咒奇缘》下集,让我们一同见证艾黎安公主与怪兽父母的寻光之路!

    星之导航-20250411

  • 动物星球:水豚疗愈师,动物界的亲善大使──它是动物界的温暖小太阳,友善又疗愈,被誉为最有人情味的动物!一起探索水豚的奇妙世界,感受它们的治愈魅力!

    星之导航-20250410

  • 阅读星球:原子习惯(1)微习惯大改变──带你解锁《原子习惯》的微小改变力量,以及习惯和我之间的关系!

    星之导航-20250409

  • 创意星球:从错误中诞生的灵感──原本是失败的发明,却成为全球热销的奇迹;当人们认为是错误,其实却是突破!让我们从便利贴的发明中,看见当中扩张的境界!

    星之导航-20250408

  • 健康星球:FREEDOM!压力管理秘诀──带你探索压力管理的秘诀,学会FREEDOM模式,让身心灵充满能量迎接每一天!

    星之导航-20250407

  • 电影星球:魔咒奇缘上──邀你踏上魔法旅程!探索《魔咒奇缘》,寻找光明的力量。一起感受电影中的启发,点燃心中的希望之光!

    星之导航-20250404

  • 动物星球:河狸筑梦师,大自然的工程奇迹──它们是大自然的建筑师,用灵巧牙齿筑起生命之坝,改变环境、创造生机。快来发掘探索这些勤奋小能手的惊人智慧!

    星之导航-20250403

  • 阅读星球:为自己出征──勇敢脱下盔甲,找回真实样貌!分享热腾腾刚读完的《为自己出征》,跟着武士探索真理之路的三座城堡意涵!

    星之导航-20250402

  • 创意星球:穿越时空的桥梁──探索桥梁的奥秘,从古老的石拱桥到现代斜张桥,不只是跨越河川,更连结人心与信仰!

    星之导航-20250401

  • 健康星球:SOS!压力有毒!?──救命!压力来了怎么办?我们该如何管理压力?让领航员许金宁与你启航,登陆今日的健康星球,认识控管压力的SOS法则!

    星之导航-20250331