5. 实践建议

根据以上的内容，属灵分辨的重点是基于圣经的教导、寻求神的旨意、较正心态、养成习惯、培养对神的敏锐力……。以下主要介绍一个在作重大决定时，可以具体实践的建议（参考用）。

第一步：说清楚“我要分辨的是什么”。

a. 写下真正要分辨的是什么，简单用一句话、正面而具体地表达，例如： i. 未来两年是否要接受X服事岗位？ ii. 我们教会是否应该开展Y类型的事工？

b. 确保是需要在可见时间内作出的决定，而不是抽象、无时间表的幻想。

第二步：整理资讯与利弊（包括属灵层面）。

a. 为每个选项列出利与弊，不只是“人手、资源、成效”，也包括：属灵层面：对个人灵命、家庭关系、团队合作、教会文化……的可能影响。

b. 把它带到祷告里，求主光照：有哪些理由其实是出现恐惧、虚荣、控制感？又有哪些是真正对准神心意的？

第三步：让决定长时间浸泡在经文与祈祷中。

a. 选几段在这件事上特别触动你的经文，反复默想，让神的话慢慢调整你看事情的角度。

b. 祈祷时，不只是“求一个清楚答案”，而是：“主啊，求你让我在这件事上更自由地爱你、爱人。”

第四步：观察内在的安慰与荒凉。

a. 在一段时间内（例如三个星期），轮流“想像”自己走上不同选项，并作出记录。

b. 哪个想像让你更被吸引向神，更有信心、盼望、爱与自由（心得安慰，内心更靠近神？）

c. 哪个想像让你更多控制、自我保护、恐惧、苦毒……（荒凉──内心更远离神）？

d. 重点不是哪条路比较轻松，而是哪一条路更真实地带你与神同行，就算代价更大。

第五步：在“没有特别强烈感动”时善用理性与想像。

当你没有特别感到安慰或荒凉时，可以：

a. 运用理性去权衡： 在神面前，用尽你现有的理性与资讯，诚实地看哪个选项，整体上更符合真理、当下责任和限制；不要把“不用动脑”误作属灵。

b. 运用属灵想像： i. 想像自己临终回望人生，你会为哪个选择较感恩？ ii. 想像把决定放在十字架前：哪个选择在十字架光照下更有意义、更与神同行？

第六步：在信任的群体中寻求印证。

a. 邀请几位认识自己、成熟、敢对你说真话的人（包括属灵导师、属灵同伴、配偶、信得过的同工），与他们分享，也邀请他们你一起寻求神，并且评估你所经验的安慰与荒凉。

b. 他们不是代你决定，而是与你一起分辨是否有盲点或者自欺，并且一起在主面前聆听。

第七步：作决定并在实践中验证。

a. 在一个合理的时间点，停下无休止的“再分辨”，在神面前尽力走过以上的步骤后作出决定，相信祂可以带领，也可以在必要时纠正你。

b. 作了决定后，给自己一段时间观察，留心在实际执行的过程中，是否经历更深的安慰与信靠，或是持续的深层荒凉，如果后者，就要再一次停下来重新检视。

6. 如何提升属灵分办的敏锐力

a. 较正心态 属灵分辨的目标不是要选“走哪一条路比较成功”，而是帮助我们“在万事万物中找到上帝，好让我们能在万事万物中爱上帝、事奉上帝”。

b. 向神祈求 向所罗门面对两个妇人争小孩子的案子时，没有被假的母亲误导而作出准确的判断（列王纪上3:16-28），在这之前，所罗门王向上帝求智慧，“……求你赐我智慧，可以判断你的民，能辨别是非。不然，谁能判断这众多的民呢？所罗门因为求这事，就蒙主喜悦。”（列王纪上3:9-10）根据其他圣经译本的翻译，“智慧”：也指一颗善于识别的心和明辨的心思；“能辨别是非”：指能区分是非、好坏、善恶。所罗门不是为了个人的好处来祈求，而是为了能够做好管理百姓的职责，就蒙神喜悦；神就赐他聪明智慧，也就是赐下聪明和明辨的心。

c. 借真理让心意不断更新 i. 腓立比书1:9-10中，保罗为信徒祷告，要他们的爱心在“知识和各样见识上多而又多，使你们能分别是非”，所以分辨的能力是要知识和爱心兼备的，以致才可以在复杂处境中选择最讨神喜悦的。 ii. 罗马书12:2说：“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。”保罗把分辨与心意更新连在一起，如果希望不盲从世界的样式，就需要有一种被真理更新而来的洞察力。

d. 更多亲近神 事实上，属灵分是一种要不断培养的感知能力。它是“经年累月”透过祷告、安静、默想圣经、灵修省察、与群体对话，养成的一颗对神声音和对圣灵的引领敏锐。就是熟悉上帝的声音（它的语调、特质和内容），就好像我们熟悉亲近的人/熟人的声音一样。如果平常没有培养以上安静、省察、默想……的习惯，到了做决定的时候想“快快的听到／知道”神的心意，通常都会失望的。

e. 不断操练 希伯来书5:14说：“……他们的心窍习练得通达，就能分辨好歹了。”能够分辨，不是一夜之间“开窍”也是需要经过训练和操练（包括：感官、理解力、判断力、道德抉择（心窍）），才能到达一种成熟的状况。 不要只是面临职涯、婚姻、搬迁……等重大抉择时才进行分辨，更是把所有生活的领域带进与神的对话中，在每天的微小选择中，学会发现“神在我们中间作什么?”以致人的整个生命节奏被校准在神的心意上，能够觉察上帝此刻的心意和作为，走向上帝为我们预备的方向，甚至让它成为一种我们看待事物的方式。例如：这星期已经很透支了，还要不要多接一个聚会？这类决定，也是属灵分辨的一部分。

f. 是“行动中的默想” 就是在工作、关系、事奉中；在牧养、开会、处理冲突的过程中，心里保持对神的开放与对话，一边做，一边听，一边调整，而不是做完了才回头问神的意见。所以也要有开放的心/有心理准备，愿意让神改变自己的原有计划，甚至打断自己的既定蓝图。